Ayurvedische Energie-Bällchen

Rezepte für Energie-Bällchen gibt es viele! Hier Bernadettes aller Lieblings…

Rezept für 60 bis 80 Stück

180g Butter

400g Walnüsse oder Haselnüsse

180ml Getreide od. Malzkaffee

300g Vollrohzucker

500g Haferflocken (fein gemahlen)

Zimt und Kokosflocken

Die Butter zusammen mit dem Malzkaffee in einer Schüssel verrühren, solange bis sich die Butter aufgelöst hat. Danach Rohzucker, Zimt und Nüsse beimengen. Nach und nach die feinen Haferflocken unterrühren bis eine feste Masse entsteht. Die Masse kalt stellen. Nach 2-3 Stunden kleine Bällchen formen und in Kokosflocken ausrollen. Die Bällchen kühl stellen und

Warmes Wasser trinken! ein Ayurveda Tipp zum entschlacken

 

Es kostet fast nichts, ist schnell gemacht und leistet der Gesundheit enorme Dienste! Warmes, abgekochtes Wasser. Am besten gleich nach dem Aufstehen genossen und über den ganzen Tag verteilt. Diese ayurvedische Ritual wirkt reinigend, energiespendend und entschlackend. 

Charity Dinner in arte vida

Jeden Donnerstag ein Abend mit gleichgesinnten Menschen, gesundem Essen, Inspirationen & mystischen Beats! Dieses mal von In Balance gemacht 🙂

Die Charity Dinners in arte vida werden von einer Gruppe von Freunden organisiert! Es wird vor allem mit Liebe gekocht und vegetarisches und gesundes Essen aus fernen Ländern zubereitet. Unser Tun wird einem guten Zweck gewidmet. Vielmehr soll daraus ein legeres Zusammensein aus gleichgesinnten  Menschen entstehen und vor allem ein schöner Sommerabend… auch bei Regen!

Sa 25.10 One Day Detox

 

Diese ist eine Zeit des Rückzugs. Eine Möglichkeit sich von überreizenden Sinneseindrücken zurück zu ziehen. Die Natur, mit der wir untrennbar verbunden sind, bietet hier eine wertvolle Unterstützung.

Durch unseren Lebensstil sammeln wir körperliche und emotionale Giftstoffe an, die wir mit Hilfe von Yoga, Movement Medicine und Ayurveda erfolgreich los lassen können.

Wir freuen uns einen wunderschönen Natur-Platz anbieten zu können: die Schwarzenbergalm, 5Km von Salzburg entfernt.